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2012/09/05(三) 當集美味分享:香蒜軟絲 & 堅果中卷湯 食譜分享 & 頭足類資料
2012
09
14
00:59
2012/09/05(三) 當集美味分享:香蒜軟絲 & 堅果中卷湯 食譜分享 & 頭足類資料
菜名 香蒜軟絲【郭主義】 副食材 軟絲250g、蒜片30g、蔥段30g、青椒50g、紅甜椒50g 調味料 醬油2大匙、米酒1大匙、糖1/2匙、胡椒粉1/4匙、香油1大匙、梅林辣醬油1/2匙 步驟1 ...
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2012/09/06(四) 當集美味分享:香煎豬肝 &羊肉燉蘿蔔 食譜分享 & 貧血資料
2012
09
14
00:56
2012/09/06(四) 當集美味分享:香煎豬肝 &羊肉燉蘿蔔 食譜分享 & 貧血資料
△ 可藍宣布主題『容易造成貧血的原因』
1.挑食、偏食(素食者) 2.不當減肥 3.熬夜、睡眠不足
4.喝酒 5.愛喝咖啡因飲品(濃茶、咖啡、碳酸飲料)
Q1:喜歡吃速食者雖然容易發胖,但卻是貧血的高危險群 O
嗜吃速食的人容易罹患貧血,因速食為了保鮮,...
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過敏性鼻炎好食物
2012
09
14
00:54
健康對不對
Q1:過敏性鼻炎只要開刀,就可以完全根治 正解:X
※樂活營養師 耳鼻喉科 戴志峰主治醫師
因為長期刺激的結果,過敏性鼻炎患者的鼻黏膜很容易腫脹,肥厚而造成長期性鼻塞。在這種情況下,不僅病人需常常服藥,而且往往藥物效果不佳;另外鼻塞有可能阻礙鼻竇的引流而進一步造成鼻竇炎。所以醫師會根據臨床所見及檢查結果而建議病人接受手術,手術並無法改善鼻過敏的所有症狀,而主要是針對鼻塞而施行。
Q2:有過敏性鼻炎的...
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2012/09/11(二) #高血脂 當集美味分享: 豆瓣茄粒&蒜燒鮭魚頭 食譜分享
2012
09
14
00:51
2012/09/11(二) 當集美味分享: 豆瓣茄粒&蒜燒鮭魚頭 食譜分享
主食材 #高血脂 菜名 豆瓣茄粒【郭主義】 副食材 茄子200g、鮭魚250g、豆乾60g、蔥花30g、蒜末10g、薑末10g、白芝麻2g、水50cc 調味料 ...
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2012/09/13(四) 當集美味分享: 蓮子焗木瓜 & 甜蜜蜜水梨食譜分享
2012
09
14
00:46
2012/09/13(四) 當集美味分享: 蓮子焗木瓜 & 甜蜜蜜水梨食譜分享
主食材 #咳嗽 菜名 蓮子焗木瓜【吳秉承】 副食材 熟木瓜3/4顆、熟蓮子(電鍋加點水蒸熟)100g、綠花椰菜(汆燙後泡水)50g、鮭魚肉丁100g、薑末5g、雙色乳酪絲100g 調味...
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